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健康もちょっとは気にしてこれからも過ごそう

朝食を食べない人が結構いるというけど、私には到底理解出来ない。

私は絶対に食べる。

起きてすぐお腹がすく。

同僚に聞いても後輩に聞いても、理解不能という顔をされるのが心外だ。

果たして起きてすぐにお腹がすくのは健康なのか分からないけどね。

朝食を食べずに過ごした事なんて、ひょっとしたら一回も無いかもしれない。

どんな二日酔いでも、味噌汁とご飯位は食べたくなる。

このときの味噌汁は何故か非常に体に染み渡る気がする。

朝食を食べずに行動すると考えただけで目眩がしそうになる。

考えただけで目眩がしそうになるなら、実行しようもんなら目眩は絶対的だ。

そんな恐ろしい事は出来ない。

エネルギーを補給せずに動けるわけがないじゃないか。

生憎の独り暮らしなので、誰も朝食を作ってくれないが適当に卵かけご飯とインスタントの味噌汁とヨーグルトはよく食べる朝食だ。

前日の夜に味噌汁を作って朝に食べたりもする。

とにかくご飯と味噌汁を食べたいのだ私は。

これに納豆をプラスしたら最高だ。

後で納豆を買いに行かねば。

久々ダイソーで買いだめをしてしまった私。

大人げないけど大人買いだわ~なんて一人で袋いっぱいに普段足りないものを購入してしまった。

半分はネイルやケア用品などの生活雑貨だけれど、あとの半分は実は夜にテレビを見ながら食べたりするお菓子や夜食だったりするやばい品。

これをやめればダイエットとは無縁の生活になるのは知っているけれど、やっぱりやめられないのよね~。

自分に甘いかなとはちゃんと知っているけれどこういう生活もしないとストレスでパンパンになってしまうし、もう割り切って楽しみの一つとして受け止めていたりする最近の私。

でも、だめだとわかっていても結構幸せを感じたりするのよね。

でも、そんな私もちゃんと今日はカロリーを気にしてお菓子も麩菓子とかにしたよ。

これならおいしいけれど黒糖でミネラル補給もできるのに低カロリーだったりする。

そして、油分もなさそうだし。

ちょっと不健康だけれど、健康もちょっとは気にしてこれからも過ごそうかななんておかしいけれど思っている感じだよ。

ハッキリとしておきたいことは今のうちに解明しよう

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